夏季糖友要警惕糖尿病足發生,這些細節要註意

夏季糖友要警惕糖尿病足發生,這些細節要註意

魏先生患2型糖尿病多年。一次有事外出,沒想到半路上竟然下起瓢潑大雨,他的鞋襪完全濕透。回到傢後,孟先生覺得腳有點癢,還起瞭幾個小水皰。最初他並未在意,可幾天之後,水皰不但沒消下去,反而比以前更大瞭,有些甚至開始破裂、流水。他匆忙去醫院就醫,被診斷為糖尿病足。

夏季糖友要警惕糖尿病足發生,這些細節要註意

糖尿病足是糖尿病患者最嚴重的並發癥之一,發病率可達20%左右。長年累月的高血糖,可逐漸導致下肢血管硬化、血管壁增厚。同時,由於血管彈性下降,血管內容易形成血栓並集結成塊,出現下肢血管閉塞,引起下肢組織缺血性病變,出現腳部水腫、發黑、壞死、腐爛等癥狀,嚴重時形成壞疽。此外,糖尿病患者因為神經末梢病變,容易出現感覺障礙,趾端神經變得遲鈍,對冷熱、疼痛等各種感覺反應不敏感,極容易受到燙傷、外傷等的傷害。一旦出現感染,會直接導致糖尿病足的發生。

夏季糖友要警惕糖尿病足發生,這些細節要註意

夏季天氣炎熱,戶外活動較多,是糖尿病足的好發季節。對於糖尿病患者來說,在生活中應該格外警惕糖尿病足發生。

糖尿病患者,特別是足部有末梢神經炎及外周血管病者,夏季盡量不要赤足行走,走在沙礫、尖石、燙砂、燙石路上時,要特別小心,不要走得太久。

最好穿白襪子,當足部有損傷或是出血時易於發現,並且襪子內面不能有較多的線頭或接合處,以免摩擦後損傷皮膚。要穿合腳的、不露腳趾的軟佈鞋。

外出前、返回後,要檢查足部,若發現有潰破等問題,要及時就醫,以防止病情加重而不可收拾。

睡前可用35-38℃溫水泡腳、進行足底按摩,保持腳趾間皮膚幹燥,既能解除疲勞,又能促進局部血液循環,避免細菌、真菌感染。

防止燙傷,忌蚊、蟲叮咬,有皮膚搔癢不宜抓撓,以防潰破發炎。

糖尿病患者不宜睡涼席,一些涼席的縫隙中易寄生著蟎蟲等,可導致皮膚紅腫、刺癢、疼痛;新涼席也容易擦破皮膚,造成皮膚感染。

夏季糖友要警惕糖尿病足發生,這些細節要註意

切忌不能直接添加熱水,溫水可以

因此,糖尿病患者要格外註意呵護雙腳,任何生活細節都不可忽視。比如,每天洗澡或洗腳時最好觀察一下,足部有無細小的擦傷、磨破等;修剪指(趾)甲、厚繭時,動作要輕柔,不要剪得太深等。

需要特別提醒的是,夏天雨水較多,糖友更要註意避免沾染臟水等引發的感染。天氣不好時盡量少出門;不要光腳走路或穿鞋,穿鞋前細心檢查鞋內有否有小石子等異物。雨天出門最好穿雙雨鞋,以保持足部幹燥;回傢後及時換拖鞋、清洗雙腳等,不要長時間捂著。出現水皰、潰瘍等不適時,最好找醫護人員在無菌條件下處理,而不要盲目用針挑,以免加重破損。

糖足患者回顧

夏季糖友要警惕糖尿病足發生,這些細節要註意

魏某

入院:2019年年末

出院:2020年中旬

患者確診糖尿病20餘年,足破潰後,經醫院系統治療後有好轉。出院後自行塗碘伏處理,潰瘍嚴重並蔓延至腳掌心。後來到瑞京糖尿病醫院,經過清創、負壓治療後,足部供血改善,潰瘍面縮小,傷口逐步恢復中。