學會運筆這10招,書法更紮實瞭

寫好書法,運筆很重要,下面這10招,教你怎麼學會運筆!

一、怎麼運筆

運筆必須用腕運。五指攥住筆管,使筆管直立不動,全用腕力使手活動,筆管隨著手的活動方向來回運轉,這就是“腕運”。

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二、為什麼不可以用指運筆

用指力去撥動筆管,筆管就不能保持直立不動,筆管的活動范圍也非常小,寫小字還可勉強對付,寫中楷、大楷以及再大的字,就無法運轉瞭。而且,用指力運筆,筆不踏實,寫出的字也是虛浮無力的。

三、以腕運筆,腕的姿勢應該怎樣

以腕運筆,手腕必須離開桌面,使之懸空。懸空的腕部又須平覆,同桌面平行。

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四、為什麼腕要平覆

手腕平覆,就可以使筆管保持垂直。

五、筆管是否應永遠保持垂直

筆管不能永遠保持垂直,必要時是可以而且應該傾側的。例如寫較長的直畫,筆勢由上而下,筆管就要隨著向前傾側.直畫超長,筆管向前的傾斜度也越大,橫畫筆勢自左而右,則筆管改為向左傾側;其它撇、捺等筆畫,也都依此類推。但須註意的是,筆管可以向前或向左傾側,而不可向後或向右傾側,向後或向右,就不是以腕運筆瞭。

六、腕要懸得多高

懸腕的高度同執筆高低一樣要視所寫字的大小而定。一般說來,寫中楷手腕離桌面約四厘米左右。字寫得大,腕懸得高些,離開桌面遠些,字寫得小,腕懸得低,離開桌面近些,也沒有硬性規定。

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七、為什麼要懸腕

懸腕寫字,就可使手轉動靈活;如不懸腕寫字,手就無法活動,筆管也必然運轉不靈。

八、初學懸腕手會抖,怎麼辦

必須勤學苦練,持之以恒。方法有二:

一種是空閑時候,倒拿筆管,或者拿一根筷子,按照正確的執筆法執住,懸起手腕,在桌面上繞圈兒,經過一段時間的練習,手腕自會逐漸穩定。

另一種是寫字時將左手平覆在桌面上,右手腕擱在左手背上寫,這種做法叫“枕腕”,時間長瞭,抽去左手,右手也能穩定。這兩種方法,可以同時並用,練習一段時間,就能收到效果。

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九、寫小楷是否也要懸腕

寫小楷也要懸腕。開始練習小楷,懸腕是比較困難的,可采用上法“枕腕”。也可以“提腕”,又叫“虛腕”,即將肘骨靠在桌上,手腕靠近桌面而不貼緊,能夠自由活動,也就是最低的懸腕。

十、寫字時身體姿勢應怎樣

字要寫得橫平豎直,寫字時或站或坐,身體也必須端正。頭要正,稍向前俯。眼與紙的距離約在一尺左右,雙眼之間如果畫一條線的話,這條線要和桌子成平行線。寫三寸以內的字可坐著寫,寫三寸以外的字站著寫。