“立秋到,四不要”,今日立秋,哪4件事不要做?看看解釋就知道

立秋,是秋季的第一個節氣,也是二十四節氣中的第十三個節氣。立秋之後,雖然天氣還會炎熱一段時間,但是,氣候已開始變化,由夏季的多雨濕熱向秋季的少雨幹燥氣候過渡。

關於立秋,民間也流傳著不少俗語,其中,有些俗語直到現在仍有一定的借鑒意義。“立秋到,四不要”這句話,所蘊含的道理就值得大傢借鑒,即使放到現在,仍然值得大傢謹記。具體所表達的什麼意思?大傢看完本篇內容後,就會找到答案瞭。

“立秋到,四不要”,今日立秋,哪4件事不要做?看看解釋就知道

第一,不要貪涼

夏季的時候,人們睡覺不喜歡蓋東西入睡,尤其是以前,沒有空調和風扇,手拿一個蒲扇,一邊扇一邊睡,睡著也就不扇瞭,而身上也不會蓋東西。立秋以後,由於天氣還會炎熱一段時間,仍然有不少朋友睡覺時身上不蓋東西,就很容易著涼。

雖然立秋之後天氣還炎熱,但是,立秋之後的溫差逐漸加大,白天達到30多度,到瞭夜裡隻有20多度,甚至部分地區隻有10幾度,如果還是不蓋東西睡覺,很容易著涼。再加上立秋過後出現降雨,俗話說“一場秋雨一場寒”, 晚上稍加不註意就著涼。因此,立秋過後,睡覺要蓋東西,避免著涼,尤其是現在的人們,開著空調和風扇睡覺,更應該蓋東西。

第二,不要吃冰鎮食物

夏季期間,很多人喜歡吃冰鎮食物,喝冰鎮飲料,現在有冰箱,可以冰鎮。放在以前,沒有冰箱的時候,人們會把食物放到井水裡冰鎮,比如西瓜放在一個籃子裡,然後把籃子放到井裡,以此來達到冰鎮的效果。

不論以前還是現在,立秋過後,都不要再吃冰鎮的食物瞭,或者喝冰鎮水。原因是立秋之後,氣溫還是下降,雖然還會持續一定的高溫天氣,但是紫外線的照曬已經減弱,如果吃冰冷的食物容易傷到脾胃。

以前的人們幹完農活,喜歡立即喝井水,喝過之後沒多久,就出現肚子疼的現象。而現在的人們,不論是幹完農活還是外出回傢後,直接吃冰鎮食物或者喝冰鎮飲料,也有可能導致肚子疼的現象,嚴重的會導致腸胃不適,隻能選擇就醫。因此,立秋之後,就不要吃冰鎮食物瞭。

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第三,不要洗涼水澡

炎熱的夏季,運動完之後或者幹完農活之後,沖個涼水澡,會感到非常舒服,炎熱的感覺頓時消退很多,一般情況下,夏季這樣做問題不大。但是,立秋之後,如果再沖涼水澡,就有可能發生意外。

幹完農活之後或者運動完之後,皮膚的表面處於高溫狀態,此時,如果直接從涼水澡,皮膚表面短時間內經歷瞭炎熱到冰冷的感覺,如果身體素質較好的人,可以不會有明顯的反應,如果身體素質較差,輕則會導致感冒,嚴重的情況下,會出現暈倒的現象,甚至導致休克。因此,為瞭自己的身體健康,立秋之後,就不要在沖涼水澡瞭。

第四,不要暴飲暴食

立秋到來之後,一些地區有“貼秋膘”的習俗,以前的人們認為,立秋之後需要多吃,讓自己吃胖,這樣的話,到瞭冬天,才能抵禦嚴寒。原因是以前的人們沒有過多抵禦嚴寒的衣服,再加上茅草屋漏風漏雨,每年到瞭冬季,都是很難熬的季節,所以,從立秋開始,就要多吃,這也是“貼秋膘”的由來。

但是,到瞭現在,“貼秋膘”的習俗已經可以瞭意義,其一,現在的衣物已經足夠抵禦寒冷的冬天,其二,現在的房屋也都是樓房居多,冬天已經能夠輕輕松松的度過。如果立秋之後,為瞭“貼秋膘”,開始暴飲暴食,會起到相反的作用,對人體的健康不利,如果由於“貼秋膘”而住進瞭醫院,則會成為大傢的“笑話”。因此,立秋之後,不要暴飲暴食,合理飲食最重要。

“立秋到,四不要”,今日立秋,哪4件事不要做?看看解釋就知道

以上就是關於立秋之後不要做的4件事,放在以前有一定的道理,放到現在一樣有借鑒意義,對於“立秋到,四不要”這句話,不得不感嘆老祖宗的智慧。

大傢對此有什麼不一樣的看法嗎?歡迎在評論中一起來討論。